• ¿Y si lo llevas dentro?

      ¿Y si en el fondo lo sabes pero no te atreves? ¿Y si las cosas pudieran ser de otra manera? ¿Y si hay algo que te impide cambiar y nunca te has planteado lo que es? ¿Y si averiguarlo fuera el camino más...

  •   ¿Y si en el fondo lo sabes pero no te atreves? ¿Y si las cosas pudieran ser de otra manera? ¿Y si hay algo que te impide cambiar y nunca te has planteado lo que es? ¿Y si averiguarlo fuera el camino más sencillo para lograrlo y sentirte mucho mejor?   Porque estamos en época de deseos de cambios. De proyectos que significan hacer las cosas de otra forma, mejor, más satisfactoria. De determinaciones tomadas porque sabemos que hay asuntos que nos gustaría mejorar. Algunos lo conseguiréis, seguro. Pero otros….   ¿Os habéis planteado por qué es tan difícil cambiar? ¿por qué a veces nos boicoteamos nosotros mismos? Ocurre muy a menudo que una forma de hacer las cosas que nos causa problemas, nos proporciona al mismo tiempo un beneficio tan poderoso que actúa como un saboteador de nuestros deseos de cambio. Por ejemplo, imaginad que decís a todo que sí cuando en realidad queréis decir que no. Es una situación que causa muchos problemas: carga excesiva de trabajo, falta de tiempo, insatisfacción por tener que hacer cosas que no queremos hacer, autoestima baja…A muchas personas les gustaría aprender a decir «no». Sin embargo cada vez que lo intentan fracasan Y esto es porque, inconscientemente, esas personas obtienen otros […]

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      • titilopez@ondapositiva.es