El programa se emite de lunes a viernes a las 15:30 en La 2 de TVE, dura cuatro minutos y pretende convertirse en un foro de reflexión sobre la felicidad abierto a todos los ciudadanos. Abre con la opinión de ciudadanos anónimos que expresan su fórmula para ser felices y se cierra con el análisis, comentario o sugerencia de expertos en felicidad como el filósofo Javier Sádaba, el especialista en motivación y creatividad Lofti El-Ghandouri, la psicóloga María Jesús Álava o los divulgadores científicos Carmelo Vázquez y Jesús Sánchez Martos. También participan en estos espacios escritores y divulgadores como Javier Urra y Alejandra Vallejo-Nágera; y el Premio Príncipe de Asturias de la Concordia y fundador de la ONG Mensajeros de la Paz, el Padre Ángel García.