Page 13 - MAS 14

estaba relacionado con un sentimiento de compromiso, apoyo y esa felicidad impostada que desde diferentes ámbitos nos han
unidad. Pero este tipo de mensajes se pervierten desde el que vendido en los últimos años han sido más dañinos que útiles.
momento en que alguien señala a otro indicando que todo es “Desde mi punto de vista no es beneficioso, nunca lo ha sido,
cuestión de animarse. Hay gente que tiene muchas dificultades pero ahora, con el impacto de las redes sociales, podemos decir
para levantarse de la cama por la mañana y organizar su vida. que ha sido un discurso contraproducente. Yo lo denomino la
Esas cuestiones no se solucionan diciendo que tienes que tiranía de la felicidad”. La psicóloga de Émora lo relaciona con
poner más de tu parte, porque se puede llegar a culpabilizar a la “ideas irracionales subyacentes que son dogmáticas e inflexibles,
persona que se siente en esa situación”. Es una incomprensión casi dicotómicas, basadas en el todo/nada, siempre/nunca, o lo
que, pese a todo el esfuerzo de normalización que se ha hecho, hago perfecto o es un fracaso, y con ello unos patrones sociales
todavía persiste. “Una de las frases más escuchadas por los centrados en el éxito como objetivo de vida: ser el mejor, siempre
profesionales de salud mental es: ‘No sabes lo que es esto hasta estar bien, positivo y a tope, obviando algo que es determinante,
que te pasa, cuando alguien me lo contaba, yo no lo entendía’”, las particularidades de cada persona, sus circunstancias y
confirma Sandra Nieto. A su juicio, el espíritu Mr. Wonderful y si su plan para conseguir sus metas es realista”, explica. “Si >>

13