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# social

Quemados en la oficina

Nada menos que la mitad de para muchas personas, el trabajo a desconexión digital, las horas
los problemas de salud mental distancia ha supuesto un aumento extra u otros vinculados
de la población ocupada están en su calidad de vida, y la vuelta al bienestar mental de los
relacionados directamente a la oficina está generando, en empleados. Es fundamental que
con el trabajo. Es una de las muchos casos, frustración y las empresas inicien un cambio de
conclusiones de un informe malestar. El bienestar personal mentalidad y sean conscientes de
publicado por Infojobs que y laboral de los empleados es que, dado que el principal activo
demuestra lo extendido que está el uno de los principales retos para de su negocio son precisamente
burnout o síndrome del trabajador las empresas en la actualidad, sus trabajadores, es vital que
quemado, un trastorno que sufren pero todavía son pocas las que estos puedan gozar de unas co-
los trabajadores que viven una están tomando medidas para ndiciones laborales que favorezcan
situación de estrés y ansiedad protegerlo. Por ello, Mónica Pérez, su bienestar”.
continuada que les incapacita directora de comunicación
laboral y socialmente. A partir de y estudios de Infojobs,
este mes de enero, el desgaste insiste en la importancia
profesional entrará a formar parte “de establecer
del listado de enfermedades mecanismos que regulen
reconocidas por la OMS. Pese a aspectos como la
lo que algunos podrían pensar,
el intensivo teletrabajo de estos
meses no ha sido la fuente
principal de problemas. De hecho,

>> entendemos que no siempre se puede, que es
normal y además no pasada nada, empezamos
a interpretar de forma más adaptativa,
viendo matices, siendo analíticos
y llevando a cabo conductas
de afrontamiento que nos
acercarán progresivamente
a las metas. No se trata de
si puedes o no, la clave está en
establecer un objetivo realista y valorar
cómo puedes conseguirlo. Además, estamos perdiendo de
vista a la persona: qué quiere, qué necesita realmente. El
positivismo tóxico conduce a un reduccionismo inmenso
donde ser ‘normal’ está casi mal visto”.

La situación provocada por la pandemia no solo ha sacado a la
luz muchos casos de ansiedad, estrés o depresión. También ha
puesto sobre la mesa una realidad, la de los servicios de atención
a la salud mental, que los profesionales del sector llevaban años
denunciando. En España hay once psiquiatras por cada 100.000
habitantes, casi cinco veces menos que en Suiza y la mitad que
en Francia o Alemania. La escasez de psicólogos clínicos en la
red pública también es crónica: seis por cada 100.000 habitantes,
tres veces menos que la media europea. El mes pasado, el

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