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MAS Trayectoria

«UNA MEDALLA ES SOLO UNA
MEDALLA Y VEINTIOCHO MEDALLAS
SON SOLO VEINTIOCHO MEDALLAS.
VERLO ASÍ ES UNA FORMA
ESTUPENDA DE PREPARARTE TAMBIÉN
PARA EL MOMENTO DE LA RETIRADA O
DE LA CAÍDA, PORQUE NO SIEMPRE SE
GANA. AL RELATIVIZARLO, TE QUITAS
MUCHO ESTRÉS»

En todas tus entrevistas, tus libros y tus charlas transmites soy feliz en el agua. También sigo siendo muy competitiva, pero,
buen rollo. Tienes incluso una teoría al respecto, la Teoría sobre todo, soy demasiado feliz para retirarme. Me gusta estar
del Espiralismo. ¿En qué consiste? con mi equipo y con mis compañeros, con toda la gente joven que
En realidad, es algo que surgió de una entrevista. Hace veinte entra. Soy ‘mami Tere’ para todos y me encanta. Soy protectora,
años, a la vuelta de Atenas 2024, me hicieron una entrevista para pero, sobre todo, me gusta guiarles, hacerles ver una medalla es
la contraportada de El País y me preguntaron que por qué sonreía solo una medalla y que veintiocho medallas son solo veintiocho
siempre. Ahora ya no extraña tanto, porque la sociedad ha cam- medallas. Verlo así es una forma estupenda de prepararte también
biado mucho, o al menos ahora yo así percibo, pero por entonces para el momento de la retirada o de la caída, porque no siempre
sorprendía que, yendo en silla de ruedas, tuviera ganas de sonreír. se gana. Al relativizarlo, te quitas mucho estrés.
Yo le respondí que uno tiene que crear su propia espiral de opti-
mismo. El periodista tituló la entrevista ‘La Teoría del Espiralis- ¿Te imaginas como hubiera sido tu vida sin el deporte?
mo, por Teresa Perales’. El concepto me pareció muy bueno y lo Yo siempre fui deportista. Nunca pensé que sería nadadora, por-
desarrollé. Se convirtió en un capítulo de uno de mis libros y fue que odiaba nadar. Empecé a hacerlo cuando me quedé en la silla.
también el título de un documental que dirigió Mabel Lozano. Pero no me imagino la vida sin deporte. Me habría perdido tantas
Soy feliz porque a mi alrededor tengo cosas y personas que me cosas alucinantes... La natación me ha dado a mi marido, que es
hacen feliz. Yo soy el centro de la espiral y alrededor pongo todo periodista y me hizo una entrevista a la vuelta de los Juegos de
lo que me hace feliz y quito lo que no. Ponerte a ti en el centro Sídney. Nos conocíamos de antes, pero ese día hablamos, habla-
no es egoísta. Al contrario, es lo más generoso que puedes hacer, mos y, mira, aún seguimos hablando. También me dio a mi hijo,
porque si tú estás bien serás capaz de hacer que los demás tam- que es lo más importante de mi vida, y me ha permitido conocer
bién estén bien. La primera vez que me subí en un avión con mi a gente extraordinaria.
hijo, que apenas tenía dos meses, la azafata me preguntó si sabía
lo que tenía que hacer en caso de despresurización. Como madre, ¿Veremos entonces a Teresa Perales en Los Angeles 2028?
piensas que lo primero es poner la mascarilla a tu hijo, pero lo que Es el plan. Hoy quedan 1.373 días para que empiecen los Juegos
tienes que hacer es ponértela tú, porque si pierdes el conocimien- de Los Ángeles. Como decía, me gusta demasiado nadar, compe-
to, tu hijo queda desprotegido. Nos empeñamos en cuidar a los tir y estar con mi gente. Es verdad que para lograrlo el cuerpo me
demás a costa incluso de nosotros mismos, pero para cuidar a los tiene que respetar, pero si estoy bien, seguiré adelante. Luego,
demás primero tienes que cuidarte tú. además, siempre tengo muchos planes encima de la mesa. Son
como mi agua fuera de la piscina. Me encanta dar conferencias,
¿Alguna vez has pensado en dejar a la natación fuera de acabo de crear mi propia fundación y tengo un montón de proyec-
la espiral? tos. Uno de ellos se hará realidad en los próximos meses y busca
Solo alguna vez, un poquito, cuando he tenido brotes fuertes. Tuve sensibilizar a todos los clubes para que creen secciones de depor-
uno muy duro el año pasado y lo veía todo muy negro. Pero duró te adaptado. Todos, hombres y mujeres, con y sin discapacidad,
poco, fueron unas horas de cabreo y ya está. Mi cuerpo necesita competirán juntos y revueltos. Eso será deporte verdaderamente
nadar para mantenerse y mi cabeza necesita competir. Todavía inclusivo. #

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